(グループ2: 6-7, 『バーナム ピアノ テクニック ミニブック』, pp. 15-16.)
突然ですが、今回は新しいダイエット法のご提案です( ー`дー´)キリッ
……まあ、そこまではないかもしれませんがw
でも、今回の6番、7番はリアルにやるといいエクササイズになるなあと思って
6 そっくりかえろう
ん?
絵的には、ラジオ体操とかにある、上体を後ろへ反らす運動ですが、
この言葉、聞いたことなかったんで調べてみたら、
反り返る、反りくり返る→そっくりかえるだったんですねー。へ~
左手全部の指を使って下がって上がる(そっくりかえって起き上がりました)
7 両足をひらいて とじよう(すわったまま)
なるほど、今度は足で来たか!
直前の6番、前記事に書いた2番の発展形ですね。
両手全部の指を使って左右対称に展開して閉じる。
(やっぱり「ド」はちょっと窮屈w)
てか、この動き、実際に足先を浮かしてやるといい運動になるんすよねw
( ゚д゚)ハッ!バーナムは、弾く前に、棒人形を真似て曲名の動きを実際やってみると、指の体操のみならず、体の体操までできて一石二鳥かもしらんw
さすがに12番まで書くと長くなりそうなんで、残りは別記事につづきます。。。
【同シリーズの記事たち】
←前の記事へ
0 件のコメント:
コメントを投稿